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火龙果炒虾仁

by 雪花飞了　10 收藏　2367 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
6%
蛋白质
17.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
虾仁250g
辅料
调和油适量
食盐适量
火龙果适量
料酒适量
淀粉适量
白糖适量
胡椒粉适量
葱适量
展开全部辅料
步骤1 火龙果炒虾仁的做法大全

把鲜虾洗净剥去皮，然后把剥好的虾仁放入料酒、盐、胡椒粉、淀粉抓匀

步骤2 火龙果炒虾仁的做法图解

切少许葱花待用

步骤3 火龙果炒虾仁的家常做法

把火龙果洗净切两半，取其一半。把肉挖出来，切成小菱形块

步骤4 火龙果炒虾仁的简单做法

锅置火上加入色拉油，油温8成热时放入葱花炸香

步骤5 火龙果炒虾仁怎么吃

接着倒入腌制好的虾仁翻炒均匀

步骤6 火龙果炒虾仁怎么做

炒至虾仁变色9成熟时放入已切好小菱形块的火龙果快速翻炒均匀即可出锅

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