火龙果椰奶小方

by 蓉儿203 2 收藏 3341 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21.3%
蛋白质
4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

将火龙果加入到椰奶小方中不仅外观靓丽,吃起来也软糯,

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主料
辅料
椰蓉适量
橄榄油少许
展开全部辅料
步骤1 火龙果椰奶小方的做法大全

火龙果对切,取出果肉切块,准备好牛奶,淀粉

步骤2 火龙果椰奶小方的做法图解

将火龙果放入搅拌杯中,搅打成汁

步骤3 火龙果椰奶小方的家常做法

牛奶中放入玉米淀粉搅匀,加入糖搅拌均匀

步骤4 火龙果椰奶小方的简单做法

再放入火龙果搅拌均匀

步骤5 火龙果椰奶小方怎么吃

将面糊用网筛过筛二次,使之细腻

步骤6 火龙果椰奶小方怎么做

将面糊放入奶锅中,小火不停搅拌,使之稠密

步骤7 火龙果椰奶小方怎么炒

容器用橄榄油涂抹均匀,将面糊倒入容器,晾凉,盖上盖,放入冰箱冷藏2--3小时

步骤8 火龙果椰奶小方怎么煮

取出切块

步骤9 火龙果椰奶小方怎么炖

放入椰蓉中裹上一层即可

成品图
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