火腿肠菠萝炒饭

by 余甘果蜜的厨房 3 收藏 10009 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
81.8%
蛋白质
9.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

春天来了,又到了菠萝季,菠萝入菜酸甜可口,开胃,炒饭也很不错哦,水果和饭都有了,缤纷亮丽,孩子好喜欢。

展开
主料2人份
辅料
豌豆(鲜)100克
香肠100克
精盐少许
食用油50毫升
展开全部辅料
步骤1 火腿肠菠萝炒饭的做法大全

菠萝切开,在果肉中划十字刀

步骤2 火腿肠菠萝炒饭的做法图解

用勺子取出果肉

步骤3 火腿肠菠萝炒饭的家常做法

准备好的食材

步骤4 火腿肠菠萝炒饭的简单做法

菠萝也可以买人家削好的啦,切小丁即可。用盐水泡一泡。

步骤5 火腿肠菠萝炒饭怎么吃

豌豆仁准备好

步骤6 火腿肠菠萝炒饭怎么做

火腿肠切丁。

步骤7 火腿肠菠萝炒饭怎么炒

剩米饭打散,加点牛奶更容易打散哦

步骤8 火腿肠菠萝炒饭怎么煮

加入少许油,炒香火腿肠。

步骤9 火腿肠菠萝炒饭怎么炖

加入豌豆炒熟,可以加少许开水来炒,或者把豌豆焯熟。

步骤10 火腿肠菠萝炒饭怎么煸

加入米饭炒匀后,炒热后,再加入菠萝炒匀。

步骤11 火腿肠菠萝炒饭怎样煸

加入菠萝,少许盐炒一下。

步骤12 火腿肠菠萝炒饭怎样做

炒匀就可以出锅啦

步骤13 火腿肠菠萝炒饭怎样炒

可以装在菠萝果壳中

成品图
烹饪技巧

水果炒饭,食盐不宜太多哦,菠萝食用前可以用盐水泡一下,防过敏,味道也会更好

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