火腿莼菜汤

by 杰米4448303 375 收藏 12240 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.4%
蛋白质
7.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
初级入门

莼菜是我们江浙一带才有的菜,它长在太湖里营养价值很高。它具有清热解毒,止呕。主治高血压病,泻痢,胃痛,呕吐,反胃,痈疽疔肿,热疖。

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步骤1 火腿莼菜汤的做法大全

火腿切丝,笋切丝 莼菜洗净备用

步骤2 火腿莼菜汤的做法图解

热油锅,放入葱段爆香,在放入笋丝翻炒

步骤3 火腿莼菜汤的家常做法

加入鸡汤和火腿丝煮开

步骤4 火腿莼菜汤的简单做法

再加入莼菜

步骤5 火腿莼菜汤怎么吃

加盐调味,出锅

成品图
烹饪技巧

如果没有鸡汤加入清水也可以

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