菜谱
大全

火腿豆腐汤

by 水青青　1447 收藏　16658 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

21.8%

蛋白质

15.9%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

家常味

<15分钟

较高热量

初级入门

火腿豆腐汤，清淡美味。为了摄入优质植物蛋白，豆制品可谓最好的选择。豆腐的做法千变万化，口味也很多。家常豆腐，很平常的小菜。可根据家人口味、喜好，调制出不同口感、滋味的豆腐菜。

展开

主料2人份

辅料

盐2克

香葱5克

花生油10克

调味鲜2克

展开全部辅料

步骤1

火腿豆腐汤的做法大全

备火腿和豆腐

步骤2

火腿豆腐汤的做法图解

切片，切点香葱

步骤3

火腿豆腐汤的家常做法

热锅热油放进豆腐丁

步骤4

火腿豆腐汤的简单做法

煎片刻，放点盐入味

步骤5

火腿豆腐汤怎么吃

再放进火腿炒匀

步骤6

火腿豆腐汤怎么做

放点清水烧开，

步骤7

火腿豆腐汤怎么炒

煮一分钟

步骤8

火腿豆腐汤怎么煮

撒上香葱和调味鲜烧开出锅

步骤9

火腿豆腐汤怎么炖

装盘上桌

成品图

烹饪技巧

　　用高汤煮更鲜

猜你喜欢

火腿豆腐汤的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐