除了健身泡脚敷面膜,保温杯里泡枸杞,养生当然少不了一碗火腿甲鱼汤~ 甲鱼肉质细嫩,裙边满满胶原蛋白。而且甲鱼高蛋白、低脂肪,这样大家不仅食肉自由,还可以边放心滋补、美容养颜! 火腿的加入更是让汤底更浓香加倍、鲜上加鲜,煲出来的汤香气扑鼻、汤醇胶浓,肉酥烂而鲜香,绝对是舌尖上的一场盛宴。真的看一眼就要流口水啊~~ 吃完甲鱼后,煮好的汤还可以作为汤底,再加入半只鸡或鸭继续炖煮,一汤两
金字火腿切片,干香菇提前温水泡发备用
锅内加水、生姜、大葱、料酒烧开后,放处理干净的甲鱼焯水2分钟,捞出去掉表皮白膜和黑膜
取一只砂锅,放大葱、火腿片、姜、料酒、香菇煮出香味
最后放入甲鱼、枸杞炖10分钟即可