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火腿三明治

by 万山红　2845 收藏　17364 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

1.4%

蛋白质

14.7%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煎

奶香味

<5分钟

较低热量

新手尝试

我家孩子特别爱吃三明治，我也就常常给他们做了当早餐。做三明治最常用到的就是奶酪片了，今天用奶酪片加火腿片给孩子做三明治早餐。我今天没有用吐司，而是做了两个软欧，用软欧来做三明治。我比较喜欢用这种面包，做起来方便又好吃。用做好的面包来做三明治快捷方便。

展开

主料1人份

辅料

青菜适量

展开全部辅料

步骤1

火腿三明治的做法大全

烤好软欧面包

步骤2

火腿三明治的做法图解

切成厚度约1厘米的片

步骤3

火腿三明治的家常做法

火腿片一切两半，用少许油煎一下备用

步骤4

火腿三明治的简单做法

利用煎火腿片的底油，把面包片放入中小火煎

步骤5

火腿三明治怎么吃

一面煎黄后翻面，把两面都煎黄，这样吃起来面包外酥里软，口感更好

步骤6

火腿三明治怎么做

煎好的面包片上放上青菜和火腿片

步骤7

火腿三明治怎么炒

然后摆上奶酪片，组合到一起就可以了。吃的时候做配上几个黄色的情人果，开动吧

成品图

烹饪技巧

奶酪片最好是在火腿和面包煎好就摆上，这样利用它们的热度可以让奶酪片稍微融化一点点，我喜欢这样的口感，当然不融化也是可以的

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火腿三明治的做法

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