火腿三明治

by Angel1340 295 收藏 9996 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
45%
蛋白质
14.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

给孩子做早餐最合适了。

展开
主料
辅料
鸡蛋3个
10克
火腿肠一个
沙拉酱适量
生菜叶少许
展开全部辅料
步骤1 火腿三明治的做法大全

鸡蛋打入盘中

步骤2 火腿三明治的做法图解

蛋液进行搅拌。待用

步骤3 火腿三明治的家常做法

火腿肠切片

步骤4 火腿三明治的简单做法

锅中放少许油,把火腿肠放入锅内煎至微黄,盛出待用

步骤5 火腿三明治怎么吃

把土司片沾上盘中搅拌好的蛋液,放入不粘锅,两面煎至微黄,盛出,待用

步骤6 火腿三明治怎么做

将土司片放入盘中,挤上少许沙拉酱(家里没有芝士片了,此处用沙拉酱代替了)

步骤7 火腿三明治怎么炒

上面放上生菜叶

步骤8 火腿三明治怎么煮

再放上火腿肠片

步骤9 火腿三明治怎么炖

再放上生菜叶,挤上少许沙拉酱

步骤10 火腿三明治怎么煸

再放上一片土司。ok作品完成,可以享用了

成品图
猜你喜欢

火腿三明治的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >