火腿三明治~早餐

by 给我一颗心 357 收藏 5685 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
51.6%
蛋白质
15.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

我做的这个是一个三层三明治,也可以做成四层,中间再加一层玉米粒或其他。

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主料
自制沙拉酱适量
土司片3块
辅料
蛋黄液一个
展开全部辅料
步骤1 火腿三明治~早餐的做法大全

取一片土司片,一面挤上适量沙拉酱,放一些火腿肠,在火腿肠上面再挤一些沙拉酱,用第二片土司片盖上

步骤2 火腿三明治~早餐的做法图解

在第二片土司上再涂一些沙拉酱,放适量肉松,取第三片土司盖上

步骤3 火腿三明治~早餐的家常做法

中间的夹层做好后,四面的边切边,不然不好涂鸡蛋黄

步骤4 火腿三明治~早餐的简单做法

四边切好后,在上面涂上全蛋黄,正上面也要图哦,共五面要涂蛋黄。在最上面再铺上一些火腿,在火腿上挤上适量沙拉酱就可以了

步骤5 火腿三明治~早餐怎么吃

放入烤箱开始烘烤,烤箱温度180时间8分钟。不同烤箱时间温度不定,需要自己观察一下哦

成品图
烹饪技巧

土司和馅一定要涂沙拉酱,不然馅会掉
表面要涂全蛋黄。不然烘烤的时候,会把表面烤焦的。我做的三明治表面,因为蛋黄不够没有涂抹均匀,有些地方都焦了
沙拉酱也可以去超市买看自己喜欢哪种口味

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