火腿芝士西多士

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.9%
蛋白质
19.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<10分钟
较低热量
新手尝试

天天吃中式早餐,腻了没?给宝宝换换口味呗,5分钟搞定一款西式早餐,外加一杯牛奶,一份水果,早餐就搞定啦。 煎到金黄香脆的吐司,夹着咸香的火腿与芝士,想想又想吃了。。尤其是芝士受热后半融化的状态,真是太诱人了!! 参考月龄:11M+

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步骤1 火腿芝士西多士的做法大全

准备材料

步骤2 火腿芝士西多士的做法图解

吐司片去边。这个吐司是柚子妈用面包机做的

步骤3 火腿芝士西多士的家常做法

鸡蛋2个打散,加少量温水,搅匀

步骤4 火腿芝士西多士的简单做法

蛋液过筛,放入平盘

步骤5 火腿芝士西多士怎么吃

吐司片上放一片火腿。火腿买的现成的,火腿本身有点咸,不想给宝宝吃火腿,换成自己做的午餐肉,点击蓝字查看做法!

步骤6 火腿芝士西多士怎么做

放一片芝士片

步骤7 火腿芝士西多士怎么炒

再加一片火腿片,覆盖一片吐司

步骤8 火腿芝士西多士怎么煮

将吐司放进蛋液里,双面蘸上蛋液。这里只要双面蘸上就好,不要泡太久

步骤9 火腿芝士西多士怎么炖

平底锅烧热,倒少许橄榄油,放吐司片小火煎。(油少一点,视频中我哗啦啦倒多了)

步骤10 火腿芝士西多士怎么煸

用小火煎至两面金黄色

步骤11 火腿芝士西多士怎样煸

沿对角线切开即可

步骤12 火腿芝士西多士怎样做

漂亮又美味的西多士

步骤13 火腿芝士西多士怎样炒

煎到金黄香脆的吐司,夹着咸香的火腿与芝士,现在看着又想吃了,尤其是芝士受热后半融化的状态,真是太娇嗲了!!

步骤14 火腿芝士西多士怎样煮

边角别浪费,烤烤吃很美味,每次吐司做好,都要烤一点这样脆脆的吐司条,小柚子最喜欢这样吃

步骤15 火腿芝士西多士怎样炖

170度8分钟,烤至表面金黄色即可。咯嘣咯嘣脆~ 外脆里软

成品图
烹饪技巧

本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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