家常菜之洋葱炒肉

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
9.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<15分钟
较高热量
新手尝试

如果你愿意一层一层一层的剥开我的心 你会发现你会讶异 你是我最压抑 最深处的秘密 如果你愿意一层一层一层的剥开我的心 你会鼻酸你会流泪 只要你能听到我 看到我的全心全意 ,今天星期四,来份洋葱炒肉!

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主料5人份
辅料
食盐适量
酱油适量
鸡粉一点
展开全部辅料
步骤1 家常菜之洋葱炒肉的做法大全

首先把洋葱洗好了,就开始切,切得时候要切大块点,切完装篮子

步骤2 家常菜之洋葱炒肉的做法图解

然后我们把猪肉切均匀,不要太薄不要太厚,适中

步骤3 家常菜之洋葱炒肉的家常做法

锅中倒入油,油热锅之后把猪肉切进去,炒个5-8分钟,颜色变了就好!

步骤4 家常菜之洋葱炒肉的简单做法

炒好之后把猪肉用盘子装起来

步骤5 家常菜之洋葱炒肉怎么吃

锅中热油,把洋葱放进去炒,炒至熟透软了颜色变了,再放入猪肉进去炒,加点盐加点酱油再加点鸡粉,就大功告成了

步骤6 家常菜之洋葱炒肉怎么做

学做饭so easy!

成品图
烹饪技巧

洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物
洋葱外如果是一层比较老的皮,你就剥掉, 我以前的切过洋葱,现在才知道切洋葱是多么心酸的一件事,切得我眼泪一直掉,俗称辣眼睛,传说用水泡又有说带个眼镜,哈哈,自己百度一下吧!

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