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家常炒鸡肉
by 喂谷美食记 1071 收藏 22786 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
20%
蛋白质
26%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试
这么冷的天,来一道非常好吃的家常炒鸡肉吧
展开
主料
1人份
鸡肉
300克
辅料
葱
适量
蒜
适量
辣椒
适量
料酒
一勺
酱油
一勺
蘑菇
适量
青椒
适量
西红柿
适量
展开全部辅料
步骤1
葱,蒜,辣椒爆香
步骤2
放入鸡块,豆瓣酱,料酒,酱油
步骤3
放上盐
步骤4
放上蘑菇,青椒,洋葱,西红柿
步骤5
出锅
成品图
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