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家常炖鲤鱼

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
35.2%
蛋白质
15.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
较高热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
香菜适量
花椒适量
酱油适量
白糖适量
适量
料酒适量
展开全部辅料
步骤1 家常炖鲤鱼的做法大全

鲤鱼宰杀处理干净后,鱼背切几个口,放入适量的盐腌制10min

步骤2 家常炖鲤鱼的做法图解

油锅烧热,放入腌好的鱼煎一下,定型,大概3-5min

步骤3 家常炖鲤鱼的家常做法

油煎的那面变黄后将鱼翻面,煎另外一面

步骤4 家常炖鲤鱼的简单做法

倒入热水,大概到鱼身的一半,加入料酒、葱姜、花椒、白糖、醋、盐、酱油炖熟

步骤5 家常炖鲤鱼怎么吃

出锅前放入蒜末和香菜末,将鱼盛出装盘

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