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家常炖鱼

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
31%
蛋白质
12.8%
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

展开
主料2人份
辅料
葱段10克
姜片3克
蒜片3克
食用油5毫升
干辣椒1克
生抽5克
料酒3克
2克
胡椒粉2克
白醋5克
香菜1根
展开全部辅料
步骤1 家常炖鱼的做法大全

准备葱段10g,姜片3g、蒜片3g、辫子鱼或其他可炖食鱼类去内脏

步骤2 家常炖鱼的做法图解

起锅放入油5ml,倒入葱姜蒜,干辣椒1g大火爆香

步骤3 家常炖鱼的家常做法

再加入生抽5g,水300ml

步骤4 家常炖鱼的简单做法

放入鱼,料酒3g、盐2g、胡椒粉2g、白醋5g、香菜1根大火煮15分钟

成品图
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