家常炖鱼

by 小筠1990 3 收藏 3282 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
44.5%
蛋白质
19.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
初级入门

婆婆教的一道菜

展开
主料
辅料
适量
适量
酱油半勺
半勺
料酒1勺
大料适量
热水适量
展开全部辅料
步骤1 家常炖鱼的做法大全

收拾鱼,留下鱼泡鱼油

步骤2 家常炖鱼的做法图解

鱼头下面划两道,拔掉鱼线

步骤3 家常炖鱼的家常做法

斜着划几刀

步骤4 家常炖鱼的简单做法

半大勺酱油和黑醋

步骤5 家常炖鱼怎么吃

葱姜准备

步骤6 家常炖鱼怎么做

放油,撒一勺盐

步骤7 家常炖鱼怎么炒

油热了放鱼,盖上盖子油可以不溅身上

步骤8 家常炖鱼怎么煮

放一勺料酒,还有鱼泡葱姜蒜等所有材料,大料,加两勺盐

步骤9 家常炖鱼怎么炖

加水,十三香

步骤10 家常炖鱼怎么煸

水开放豆腐,炖干汤

成品图
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