家常火锅

by 我幸福相约 4 收藏 7149 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
68.1%
蛋白质
5.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

我觉得火锅最适合懒人,准备好食材和汤底就可!最近,一直在用浓汤宝的汤底调料,味道很赞,,

展开
主料5人份
辅料
浓汤宝2盒
福州肉燕100克
展开全部辅料
步骤1 家常火锅的做法大全

冬笋洗净切片

步骤2 家常火锅的做法图解

粉丝泡发、油豆腐洗净备用

步骤3 家常火锅的家常做法

菠菜去根择叶,洗净备用

步骤4 家常火锅的简单做法

六碗水加两颗浓汤宝,准备汤底

步骤5 家常火锅怎么吃

水开以后放入油豆腐木耳粉丝等食材。蔬菜之类,稍后再放。一个是为了颜色漂亮;蔬菜煮久,营养也会流失很多

步骤6 家常火锅怎么做

火开以后煮数分钟再放入菠菜

步骤7 家常火锅怎么炒

可以美美的享用了

成品图
烹饪技巧

吃火锅的时候,荤素搭配营养比较均衡。像蔬菜之类的应该后放

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