< 美食杰 菜谱分类 >

家常烤鱼

by April3371 528 收藏 4455 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
43%
蛋白质
11.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较低热量
初中水平

虽然和在外边饭店的味道比不了,但是自己做营养又健康,还能体会做饭的乐趣。

展开
主料
辅料
郫县豆瓣酱一大勺
黄瓜半根
胡椒适量
圆葱1个
一勺
酱油适量
葱姜蒜适量
金针菇适量
青菜适量
鱼丸等适量
川椒适量
胡萝卜半根
展开全部辅料
步骤1 家常烤鱼的做法大全

草鱼收拾干净,一分为二

步骤2 家常烤鱼的做法图解

抹上盐,料酒腌制,腌制时间越长越好,我用了2小时

步骤3 家常烤鱼的家常做法

胭脂鱼的过程中我们把其他用物准备好,菜清洗干净,切好

步骤4 家常烤鱼的简单做法

烤盘铺上锡纸,把腌制好的鱼放上,同时撒上葱,蒜,姜,放入烤箱,上下火210度,烤15分钟。同时,锅内油烧热,放入郫县豆瓣酱翻炒,依次放入圆葱,金针菇,胡萝卜,丸子,放入炒,添少许水,再加入酱油,盐,熬至开锅,最好咸一点

步骤5 家常烤鱼怎么吃

烤鱼烤完10分钟后,将青菜摆放好,将锅内的汤及菜均匀淋在烤鱼上,放入烤箱210度,再烤30分钟,即可食用

成品图

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

家常烤鱼的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >