< 美食杰 菜谱分类 >

家常烤鱼

by Zz7736 490 收藏 6984 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
16.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

冬日和烤鱼更配哦!

展开
主料
辅料
老干妈火锅料半包
一根
料酒少许
少许
少许
耗油少许
少许
少许
展开全部辅料
步骤1 家常烤鱼的做法大全

先把葱,姜,蒜切好,和料酒一起腌制鱼,两个小时,鱼身侧切数刀

步骤2 家常烤鱼的做法图解

给烤盘上铺一层锡纸,涂一层油,放上鱼,给鱼身上刷上油和耗油,放入烤箱,230℃,10-15分钟,上下加热

步骤3 家常烤鱼的家常做法

炒好料加水,放入菜品,等鱼和菜都熟了以后,起锅,菜品和汤汁一起盖在烤鱼上,即可食用!

成品图

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

家常烤鱼的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >