家常凉拌菜

by 鱼儿AA567 1 收藏 1401 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
37.5%
蛋白质
26.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

很简单、很爽口的一道凉拌菜,做法简单,营养好吃。

展开
主料2人份
辅料
大蒜8克
香菜15克
虾皮油3汤匙
芝麻油1汤匙
辣椒油2汤匙
2克
蚝油1汤匙
展开全部辅料
步骤1 家常凉拌菜的做法大全

干豆腐切丝,开水焯烫一分钟

步骤2 家常凉拌菜的做法图解

白菜切丝

步骤3 家常凉拌菜的家常做法

香菜切碎,大蒜切末

步骤4 家常凉拌菜的简单做法

黄瓜切丝

步骤5 家常凉拌菜怎么吃

心里美萝卜切丝

步骤6 家常凉拌菜怎么做

所有蔬菜放碗中,放虾皮油(炸虾皮的油)

步骤7 家常凉拌菜怎么炒

放入辣椒油

步骤8 家常凉拌菜怎么煮

放入蚝油

步骤9 家常凉拌菜怎么炖

放入芝麻油

步骤10 家常凉拌菜怎么煸

放盐调味

步骤11 家常凉拌菜怎样煸

搅拌均匀即可

步骤12 家常凉拌菜怎样做

上桌了

成品图
烹饪技巧

这道菜比较随意,所放蔬菜、所放调料都可以根据自己的口味随意调整

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