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家常焖豆角

by 半滴雨‰ 244 收藏 3452 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22%
蛋白质
6.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较高热量
初中水平

这个国庆假期过得很充实,每天吃着各种好吃的时候,也一定也要感恩我们伟大的祖国哦,今天这个焖豆角是十一做给孩子吃的,当然平时也是经常吃的

展开
主料
辅料
土豆1个
小葱1根
胡萝卜1个
五花肉1小块
适量
生抽适量
味极鲜适量
姜片若干
八角若干
蒜瓣若干
展开全部辅料
步骤1 家常焖豆角的做法大全

五花肉切片边炒,炒得干一点最好吃

步骤2 家常焖豆角的做法图解

放入八角和姜片炒香

步骤3 家常焖豆角的家常做法

倒入豆角

步骤4 家常焖豆角的简单做法

豆角翻炒几分钟后倒入生抽和味极鲜调味

步骤5 家常焖豆角怎么吃

加入没过豆角的清水(水千万别过多,变成水煮豆角就不好吃了),加适量盐,大火煮开后改小火盖盖焖10分钟左右

步骤6 家常焖豆角怎么做

放入胡萝卜和土豆块,继续盖盖焖10分钟左右

步骤7 家常焖豆角怎么炒

土豆和胡萝卜用筷子能轻松扎透即可,放入几瓣拍扁的蒜,大火收汁

步骤8 家常焖豆角怎么煮

豆角软糯,配菜丰富营养,给孩子做来吃再好不过了

成品图
烹饪技巧

没什么难度 就是注意豆角一定要焖熟了才能吃,25-30分钟肯定没问题了,收汁时不要干锅糊锅了,味极鲜可以换成老抽,但少量,要不豆角发黑不好看

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