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家常茄子

by 喂谷美食记　8 收藏　5948 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

4.5%

蛋白质

2.1%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<10分钟

较低热量

新手尝试

家常茄子做法，简单又好吃

展开

主料1人份

辅料

盐适量

蒜末一勺

酱油适量

小米辣一勺

葱花一勺

展开全部辅料

步骤1

家常茄子的做法大全

茄子切块，盐水浸泡

步骤2

家常茄子的做法图解

茄子捞出攥干备用

步骤3

家常茄子的家常做法

锅中放入油，下入茄子，蒜末

步骤4

家常茄子的简单做法

放入酱油，小米辣，盐

步骤5

家常茄子怎么吃

下入葱花

成品图

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家常茄子的做法

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