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家常茄子

by 喂谷美食记　25 收藏　12118 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
4.5%
蛋白质
2.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

家常茄子做法，简单又好吃

展开
主料1人份
茄子300克
辅料
盐适量
蒜末一勺
酱油适量
小米辣一勺
葱花一勺
展开全部辅料
步骤1 家常茄子的做法大全

茄子切块，盐水浸泡

步骤2 家常茄子的做法图解

茄子捞出攥干备用

步骤3 家常茄子的家常做法

锅中放入油，下入茄子，蒜末

步骤4 家常茄子的简单做法

放入酱油，小米辣，盐

步骤5 家常茄子怎么吃

下入葱花

成品图
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