家常四季豆炒肉

by 萝尼娜 430 收藏 4252 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
7.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

四季豆含有皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体自身的免疫力,增加抗病能力,富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。 夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。

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主料1人份
辅料
花生油小半碗
一小勺
辣椒酱适量
花椒油两滴
红薯粉两勺
展开全部辅料
步骤1 家常四季豆炒肉的做法大全

切好肉,放入盘中,

步骤2 家常四季豆炒肉的做法图解

放入红薯粉,均匀的把红薯粉柔和在肉中

步骤3 家常四季豆炒肉的家常做法

将花生油倒入锅中,加热!

步骤4 家常四季豆炒肉的简单做法

倒入猪肉,翻炒至猪肉变白

步骤5 家常四季豆炒肉怎么吃

加入辣椒酱

步骤6 家常四季豆炒肉怎么做

加入四季豆

步骤7 家常四季豆炒肉怎么炒

加入食盐

步骤8 家常四季豆炒肉怎么煮

加两滴花椒油,翻炒至熟,装盘即可

成品图
烹饪技巧

把握好炒肉的火候,可以使肉吃起来比较嫩

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