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五彩荤素小炒

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.6%
蛋白质
23.5%
其它工艺
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油5g
食盐4g
味精2g
蒸鱼豉油4ml
展开全部辅料
步骤1 五彩荤素小炒的做法大全

姜蒜切米,红杭椒切圈,里脊肉切薄片上浆待用

步骤2 五彩荤素小炒的做法图解

干香菇泡发洗净切丝,胡 萝 卜切菱形片,扁豆去头掐尾去老筋待用

步骤3 五彩荤素小炒的家常做法

坐锅起大油,下香菇丝、扁豆过油至扁豆颜色苍翠,捞出沥油待用

步骤4 五彩荤素小炒的简单做法

坐锅起油,下姜蒜米炒香

步骤5 五彩荤素小炒怎么吃

下肉片,滑炒至变色

步骤6 五彩荤素小炒怎么做

下胡 萝 卜片炒制油色变黄

步骤7 五彩荤素小炒怎么炒

下香菇丝、扁豆,加盐、味素,翻炒均匀,炒2分钟

步骤8 五彩荤素小炒怎么煮

加红杭椒圈,翻炒2分钟,淋生抽,翻炒均匀出香,起锅即可

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