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家常小炒油麦菜

by 寻找桃花岛 356 收藏 9870 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.7%
蛋白质
2.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

简单又快手的好吃小菜。

展开
主料2人份
辅料
橄榄油1勺
大蒜2瓣
胡萝卜少许
2克
生抽少许
展开全部辅料
步骤1 家常小炒油麦菜的做法大全

油麦菜洗净,切段或掰段,蒜切片,胡萝卜擦丝。胡萝卜也可以不放,这是做别的菜剩的

步骤2 家常小炒油麦菜的做法图解

热锅热油,爆香蒜片

步骤3 家常小炒油麦菜的家常做法

下胡萝卜丝和油麦菜,炒开

步骤4 家常小炒油麦菜的简单做法

加盐,快速翻炒到叶子颜色稍变,关火前点少许生抽,炒匀即可

成品图

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