煎带鱼

by 晨曦qin 5 收藏 2634 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
29.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
初级入门

刚学会的煎带鱼,很好吃。

展开
主料
辅料
适量
适量
料酒1勺
味极鲜酱油1茶匙
适量
展开全部辅料
步骤1 煎带鱼的做法大全

带鱼洗净剪成段

步骤2 煎带鱼的做法图解

葱姜蒜切碎

步骤3 煎带鱼的家常做法

加入到带鱼中,加入酱油,料酒,盐拌匀腌制

步骤4 煎带鱼的简单做法

腌好后粘一点面粉

步骤5 煎带鱼怎么吃

入锅小火煎制

步骤6 煎带鱼怎么做

翻面煎至两面金黄

成品图
烹饪技巧

煎的时候要用小火

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