简单的粉蒸茼蒿

by 懒人简单美食 6 收藏 4081 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
70.5%
蛋白质
7.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

让孩子爱上吃菜的一道美食,营养价值极高,含有大量的青蒿素,提高免疫力。

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主料
辅料
十三香3克
5克
大蒜2颗
辣椒油2克
熟芝麻1勺
白糖1勺
香醋2勺
香葱1勺
展开全部辅料
步骤1 简单的粉蒸茼蒿的做法大全

玉米面粉小火慢炒,炒黄即可

步骤2 简单的粉蒸茼蒿的做法图解

讲洗净的茼蒿用手掰断

步骤3 简单的粉蒸茼蒿的家常做法

放入100克面粉200克炒熟的玉米面粉

步骤4 简单的粉蒸茼蒿的简单做法

放入3克盐3克十三香

步骤5 简单的粉蒸茼蒿怎么吃

用手抓拌均匀

步骤6 简单的粉蒸茼蒿怎么做

拌匀上锅

步骤7 简单的粉蒸茼蒿怎么炒

盖上锅盖蒸4分钟

步骤8 简单的粉蒸茼蒿怎么煮

碗中放入一勺蒜末,一勺生抽、一勺熟芝麻

步骤9 简单的粉蒸茼蒿怎么炖

放入1勺白糖

步骤10 简单的粉蒸茼蒿怎么煸

淋入热油

步骤11 简单的粉蒸茼蒿怎样煸

放入两勺香醋

步骤12 简单的粉蒸茼蒿怎样做

放入葱花

步骤13 简单的粉蒸茼蒿怎样炒

蒸好的茼蒿准备出锅

步骤14 简单的粉蒸茼蒿怎样煮

出锅装盘

步骤15 简单的粉蒸茼蒿怎样炖

淋上料子即可

成品图
烹饪技巧

怕麻烦不想炒玉米面粉,可以不炒味道差不了多少,蒸的时候,时间不能久。4分钟即可感谢您的观看与支持,你是我最大的动力。再次拜谢

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