简单好做、清爽不腻的蒸茄子

by 爱做饭的Gcx 512 收藏 3696 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.4%
蛋白质
2.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

美食,顾名思义就是美味的食物 贵的有山珍海味,便宜的有街边小吃 其实美食是不分贵贱的 只要是自己喜欢的,都可以称之为美食

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主料
辅料
蒜末1把
姜末1把
干辣椒2个
红辣椒1个
香葱2根
展开全部辅料
步骤1 简单好做、清爽不腻的蒸茄子的做法大全

茄子切小段

步骤2 简单好做、清爽不腻的蒸茄子的做法图解

蒜末

步骤3 简单好做、清爽不腻的蒸茄子的家常做法

姜末

步骤4 简单好做、清爽不腻的蒸茄子的简单做法

红辣椒段

步骤5 简单好做、清爽不腻的蒸茄子怎么吃

碗中加蚝油、生抽、白砂糖、芝麻、葱段

步骤6 简单好做、清爽不腻的蒸茄子怎么做

起锅烧油

步骤7 简单好做、清爽不腻的蒸茄子怎么炒

茄子上锅蒸10分钟

步骤8 简单好做、清爽不腻的蒸茄子怎么煮

将料汁浇上茄子即可

成品图
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