简单有逼格的芝士焗意面

by 漂亮马婆 214 收藏 38905 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
65.6%
蛋白质
19.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
奶香味
<15分钟
较低热量
初中水平

在你又忙又累又饿的时候,快手养眼的饭菜无疑可以拯救自己,西餐很多是麻烦的活,但是也有快手又营养的,更接近中国胃的,这个芝士焗意面就是,高大上的,提前忙活几分钟就可。

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主料2人份
辅料
橄榄油两勺
胡椒粉适量
适量
百里香碎适量
展开全部辅料
步骤1 简单有逼格的芝士焗意面的做法大全

准备食材,牛肉放橄榄油胡椒粉盐提前腌制一下。芦笋烫过,洋葱切碎。

步骤2 简单有逼格的芝士焗意面的做法图解

煎锅放适量橄榄油,放入洋葱、番茄酱、牛肉炒制。

步骤3 简单有逼格的芝士焗意面的家常做法

番茄酱炒一下后混入煎好的洋葱碎,加一点盐和胡椒粉,牛肉翻动一下。没有这样的三格锅要分多次炒制。

步骤4 简单有逼格的芝士焗意面的简单做法

锅内烧开水(克煎料的时候就开始),放入意面煮至无白芯。

步骤5 简单有逼格的芝士焗意面怎么吃

捞出控水放入烤盘,拌匀橄榄油。

步骤6 简单有逼格的芝士焗意面怎么做

炒好的料加入略拌。

步骤7 简单有逼格的芝士焗意面怎么炒

撒一层马苏里拉奶酪。

步骤8 简单有逼格的芝士焗意面怎么煮

放芦笋, 撒百里香碎。

步骤9 简单有逼格的芝士焗意面怎么炖

放预热的烤箱中层上下火190度15分钟。

步骤10 简单有逼格的芝士焗意面怎么煸

烤好拌匀食用。

成品图
烹饪技巧

选用的香料可以是做披萨是用的干罗勒叶,干牛至叶,百里香碎等,这个可以根据自己的喜好来加

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