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建德肉圆的做法

建德肉圆

by 没事杀杀妖公主

建德人过时过节必备佳肴,是家长的味道,妈妈的味道

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建德肉圆营养建议

建德肉圆的食材2人份

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建德肉圆的做法

1 建德肉圆菜谱图解

萝卜去皮,切丝(最好有切丝器),过水(冷水开始下锅煮,煮至萝卜透明)

2 建德肉圆菜谱图解

将五花肉切成肥瘦肉分明的丁状(可退一步选择机器绞碎)

3 建德肉圆菜谱图解

将过完水的萝卜捞起来,捏干,切成丁,盛入稍微大点的器具中

4 建德肉圆菜谱图解

锅里放入少量猪油(没有的可用色拉油替代),下肥肉,小火,将肥肉压出油,变黄,再下瘦肉,炒至变色,盛入装萝卜丁的器具中

5 建德肉圆菜谱图解

将生粉(地瓜粉)少量慢慢地拌入萝卜丁和五花肉,边加边搅拌,直到地瓜粉粘稠,可握,加入少量老抽,两小勺盐

6 建德肉圆菜谱图解

将拌好的地瓜粉轻轻提成一个一个团(不要用力捏),放在铺了纱布的蒸锅(电饭锅)上,盖好锅盖,切忌漏气

7 建德肉圆菜谱图解

蒸到肉圆里面没有生粉(可用筷子挫开看看)

8 建德肉圆菜谱图解

油锅炒热,加入少量生抽,葱碎,关火,加入蒸好的肉圆,拌匀

9 建德肉圆菜谱图解

盘子盛好

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