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减肥餐

by -养生家庭菜- 827 收藏 93305 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.6%
蛋白质
0.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
厨神级

饭前当水果吃,爽口利肠减肥。

展开
步骤1 减肥餐的做法大全

将青木瓜削皮

步骤2 减肥餐的做法图解

腌制5分钟

步骤3 减肥餐的家常做法

5分钟后,清洗掉盐巴,控水

步骤4 减肥餐的简单做法

挖百香果

步骤5 减肥餐怎么吃

把挖好的百香果和木瓜一同放入罐中

步骤6 减肥餐怎么做

搅拌

步骤7 减肥餐怎么炒

放置两天即可

成品图
烹饪技巧

营养师以前给我吃过,分享给大家吃吃看

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