酱拌方便面

by 禾小荷 1338 收藏 13132 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.9%
蛋白质
3.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<5分钟
较低热量
新手尝试

说起方便面,人们立马就和不健康,垃圾食品联系到一起,同时它也是旅途餐的代表。但其实完全不用介意,换一个方法就可以让方便面秒变美味食物。 方便面先用开水泡软,再沥干水分,就会去掉方便面中大部分油脂,减轻油脂和热量的摄入,再搭配一些爽口的黄瓜丝,好吃无添加的酱。方便面摇身一变就成了又美味又健康的拌面,很值得一试哦。就算是旅途中,也可以带一下提前切好的黄瓜丝,饿的时候就这样吃了。

展开
主料1人份
辅料
香菇酱适量
展开全部辅料
步骤1 酱拌方便面的做法大全

方便面的面饼放入碗里,加入能没过面的开水,泡半分钟,至面变软

步骤2 酱拌方便面的做法图解

捞出来沥干水分,只要面条

步骤3 酱拌方便面的家常做法

黄瓜切丝,紫甘蓝切细丝。这两种都可以直接拌,而且比较脆嫩,和拌面很搭

步骤4 酱拌方便面的简单做法

把黄瓜丝和紫甘蓝丝放在面上

步骤5 酱拌方便面怎么吃

再加一些香菇酱,这个酱有原味和辣味两种,都是非常好吃的

步骤6 酱拌方便面怎么做

拌匀就可以吃了

成品图
烹饪技巧

方便面不要泡太长时间,刚刚变软,还很劲道时候口感最好了,大约半分钟就可以
蔬菜选择脆嫩的可以直接食用的,旅途也能吃
我喜欢这种香菇酱,很香很好吃,有大颗的香菇粒

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