酱骨头

by 行小丫 405 收藏 3635 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.6%
蛋白质
18.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较低热量
中级掌勺

光线不好,照片没拍好,但味道那是绝对一流!

展开
主料2人份
大棒骨适量
辅料
食盐适量
干辣椒3个
植物油适量
花椒适量
八角适量
桂皮1段
生姜适量
酱油适量
展开全部辅料
步骤1 酱骨头的做法大全

大棒骨放入清水,浸泡约20分钟,去掉血水

步骤2 酱骨头的做法图解

炒锅里放少量底油,油热后放入掰开的干辣椒、花椒,烧香后放入大棒骨,翻炒

步骤3 酱骨头的家常做法

待大棒骨表面变色后,加入适量酱油,继续翻炒1分钟

步骤4 酱骨头的简单做法

加入适量清水,并放入生姜、八角、桂皮,小火炖30分钟

步骤5 酱骨头怎么吃

大约30分钟后,炖好开吃!

步骤6 酱骨头怎么做

超美味!

成品图
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