酱烤煎豆腐

by 格蓝蓝 7424 收藏 32237 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24%
蛋白质
14.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
黑椒味
<30分钟
较低热量
新手尝试

你有没有对外面的铁板烧豆腐干念念不忘每每想起都会口水直流?好吧,恭喜你看到了这个菜谱,因为这个做法,比铁板豆腐更美味!

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主料3人份
辅料
白芝麻适量
香葱1根
植物油几滴
大酱1勺
豆瓣酱1勺
蒜蓉辣酱1勺
展开全部辅料
步骤1 酱烤煎豆腐的做法大全

豆腐洗干净

步骤2 酱烤煎豆腐的做法图解

切成大小相等的豆腐片

步骤3 酱烤煎豆腐的家常做法

在盐水中泡十分钟除去窦腥

步骤4 酱烤煎豆腐的简单做法

沥干水分

步骤5 酱烤煎豆腐怎么吃

不沾平底锅内倒几滴油

步骤6 酱烤煎豆腐怎么做

放入豆腐片

步骤7 酱烤煎豆腐怎么炒

煎至两面金黄

步骤8 酱烤煎豆腐怎么煮

一勺大酱一勺蒜蓉辣酱加一勺豆瓣酱拌成酱汁

步骤9 酱烤煎豆腐怎么炖

不喜欢太咸的可以在酱汁内加入适量的清水

步骤10 酱烤煎豆腐怎么煸

在豆腐两面刷上酱汁

步骤11 酱烤煎豆腐怎样煸

撒上白芝麻

步骤12 酱烤煎豆腐怎样做

烤箱180度上下火预热,放入豆腐,时间选择15分钟

步骤13 酱烤煎豆腐怎样炒

切一棵香葱

步骤14 酱烤煎豆腐怎样煮

豆腐烤好之后把香葱点缀在豆腐上,啧啧,好次!

成品图
烹饪技巧

可以当零食,做咸点就是无敌下饭菜

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