酱烤煎豆腐

by 格蓝蓝 6 收藏 6343 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.3%
蛋白质
13.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酱香味
<30分钟
较低热量
新手尝试

你有没有对外面的铁板烧豆腐干念念不忘每每想起都会口水直流?好吧,恭喜你看到了这个菜谱,因为这个做法,比铁板豆腐更美味!

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主料3人份
辅料
白芝麻适量
香葱1根
植物油1点点
大酱1勺
豆瓣酱1勺
李锦记蒜蓉辣酱1勺
展开全部辅料
步骤1 酱烤煎豆腐的做法大全

豆腐洗干净

步骤2 酱烤煎豆腐的做法图解

切成大小相等的豆腐片

步骤3 酱烤煎豆腐的家常做法

用盐水泡十分钟,去除豆腥味儿

步骤4 酱烤煎豆腐的简单做法

泡好之后取出豆腐沥干水分

步骤5 酱烤煎豆腐怎么吃

不粘锅稍倒一丁点油

步骤6 酱烤煎豆腐怎么做

放入豆腐片

步骤7 酱烤煎豆腐怎么炒

煎至两面金黄,盛出备用

步骤8 酱烤煎豆腐怎么煮

大酱、豆瓣酱、蒜蓉辣酱混合

步骤9 酱烤煎豆腐怎么炖

搅拌均匀之后,在每一篇豆腐上刷上酱汁

步骤10 酱烤煎豆腐怎么煸

刷好酱汁之后摆放在烤架上

步骤11 酱烤煎豆腐怎样煸

撒上白芝麻

步骤12 酱烤煎豆腐怎样做

烤箱180度预热,预热好之后放入豆腐,烤15分钟即可

步骤13 酱烤煎豆腐怎样炒

切一点小香葱撒在烤好的豆腐上

步骤14 酱烤煎豆腐怎样煮

实在是太美味

步骤15 酱烤煎豆腐怎样炖

可以当零食,做咸点就是无敌下饭菜

成品图
烹饪技巧

如果不喜欢太咸的,可以用清水稀释一下酱汁

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