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酱淋香脆豆腐

by 大梨子 3895 收藏 87956 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.1%
蛋白质
15.3%
酸甜味
<15分钟
较低热量

身边的朋友没有不爱吃豆腐的~凉拌的,酱卤的,烩炒的…各式各样。我也是个爱吃豆腐的人,还特别爱吃老皮嫩肉款的炸豆腐。台式口味的煎炸豆腐一般来说都佐椒盐吃,享受瞬间的酥香脆,但油炸的豆腐吃多了,总是太单一,天热吃也太油腻,只要换个方式,在香酥的豆腐上淋上熬煮的新鲜西红柿基底酱汁,酸甜鲜口的风味恰恰解除了油腻的口感,却又不影响享受脆皮豆腐的快感。炸豆腐的酥脆外衣也是个小秘密,如果喜欢直接吃炸豆腐的朋友,一定试试这款自制的酥脆炸衣粉,完成两次重复式的沾粉动作后,要稍做静置等待回潮,干粉的油炸方式比起湿炸衣浆要好控制的多,成品较完美。新鲜淋酱的基底来自鲜西红柿泥,搭配彩椒鲜蔬一起稍做熬煮,五分钟就完成。这道菜最好一上桌就立即享用,可以感受到脆皮豆腐的口感。如稍作等待,让酱汁渗入炸豆腐外衣中,又有多汁浓厚的另一种享受。

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主料2人份
辅料
鸡蛋1个
面粉50克
玉米淀粉20克
吉士粉1大勺
泡打粉3克
芝士粉1大勺
白胡椒粉1小勺
1/2小匙
麻椒粉1/8小匙
西红柿50克
白葡萄酒20毫升
彩椒30克
芦笋1小块
鱼露1大匙
砂糖15克
黑胡椒粉1/2小匙
展开全部辅料
步骤1

材料a:面粉50克、玉米淀粉20克、吉士粉1大匙、泡打粉3克、马稣里芝士粉1大匙、白胡椒粉1小匙 材料b:板豆腐1大块、鸡蛋1个、盐1/2小匙、麻椒粉1/8小匙 材料c:新鲜西红柿泥50克、白葡萄酒20毫升、彩椒丁30克、芦笋丁2大匙、鱼露1大匙、砂糖15克、黑胡椒粉1/2小匙 将材料a所有调料混合均匀后备用

步骤2

板豆腐擦干表面水分,切成约3x3方块状的豆腐块

步骤3 酱淋香脆豆腐的做法大全

将鸡蛋+盐+麻椒粉混和打成蛋液

步骤4

将所有豆腐块四面都沾上蛋液,可稍微浸泡约2分钟

步骤5

每一个豆腐块都沾上做法1的酥炸粉,全部沾好后静置5分钟

步骤6 酱淋香脆豆腐的做法图解

等待豆腐表面的粉都吸收后回潮后,再重新沾一次粉,每一面都要沾到,再静置3分钟

步骤7

等待豆腐回潮的时间,将彩椒丁放入小锅中

步骤8

在小锅中放入西红柿泥

步骤9 酱淋香脆豆腐的家常做法

再将材料c中的其他备料放入锅中,中火煮至大滚后熄火待用

步骤10

准备一小锅入色拉油,油量约是锅内目视2公分深度,小火预热至70摄氏度

步骤11

将沾好粉的豆腐排入油锅中,等待约40秒不要翻动,后再将豆腐翻每面煎至微金黄色,取出沥油并摆盘

步骤12 酱淋香脆豆腐的简单做法

此时同步将茄汁酱料重新加热,微滚即可;将沥油后的豆腐排列于盘中,茄汁淋酱趁热淋入,完成食用

成品图
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