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酱牛腱子

by 厨娘3394412031 274 收藏 24497 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
66.4%
蛋白质
26.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酱香味
<30分钟
较低热量
新手尝试

牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效; 适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用

展开
主料未知
辅料
老抽30毫升
山楂片5块
冰糖20克
生姜片15克
陈皮7克
草果2个
生抽65毫升
黄酒30毫升
香油20克
香叶4块
展开全部辅料
步骤1 酱牛腱子的做法大全

牛肉洗干净,用清水泡6个小时,中间换三次水

步骤2 酱牛腱子的做法图解

葱姜蒜切碎花椒用热水泡开放凉后倒入牛肉里,再放入天源干黄酱料酒生抽均匀的抹在牛肉上,放冰箱冷藏一夜入味

步骤3 酱牛腱子的家常做法

牛腱子放锅里加入清水炒十分钟捞出

步骤4 酱牛腱子的简单做法

干黄酱用凉水和稀

步骤5 酱牛腱子怎么吃

草果,肉蔻,八角,桂皮,香叶,山楂片所有调料放碗里

步骤6 酱牛腱子怎么做

电高压锅里放入调稀的黄酱和调料再倒入一点老抽黄酒一勺糖高压锅选择牛羊肉键25分钟就好了

成品图

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