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酱烧豆腐土豆丁

by 任小闹　370 收藏　3333 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

13.2%

蛋白质

9.3%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

烧

酱香味

较低热量

新手尝试

主料

马铃薯丁(脱水)1个

辅料

调和油适量

甜面酱10g

元贞糖2g

生抽5ml

芝麻油适量

展开全部辅料

步骤1

酱烧豆腐土豆丁的做法大全

准备好所有的食材

步骤2

酱烧豆腐土豆丁的做法图解

土豆胡萝卜去皮切丁用清水浸泡，豆腐和青椒也切丁备用

步骤3

酱烧豆腐土豆丁的家常做法

不粘锅稍倒一点油放入豆腐丁煎至

步骤4

酱烧豆腐土豆丁的简单做法

煎至豆腐金黄捞出备用

步骤5

酱烧豆腐土豆丁怎么吃

底油再把土豆放入稍煎至片刻

步骤6

酱烧豆腐土豆丁怎么做

再放入胡萝卜过油，然后盛出

步骤7

酱烧豆腐土豆丁怎么炒

锅中底油爆香葱姜

步骤8

酱烧豆腐土豆丁怎么煮

加入甜面酱

步骤9

酱烧豆腐土豆丁怎么炖

在加入一勺辣黄豆酱

步骤10

酱烧豆腐土豆丁怎么煸

把酱料炒出香味

步骤11

酱烧豆腐土豆丁怎样煸

倒入土豆和胡萝卜翻炒

步骤12

酱烧豆腐土豆丁怎样做

加入生抽和糖

步骤13

酱烧豆腐土豆丁怎样炒

加入少许清水烧制片刻

步骤14

酱烧豆腐土豆丁怎样煮

在倒入煎好的豆腐烧至入味

步骤15

酱烧豆腐土豆丁怎样炖

汤汁快干加入青椒

步骤16

酱烧豆腐土豆丁的制作

淋入香油

步骤17

酱烧豆腐土豆丁的制作方法

翻炒均匀关火

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