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酱烧肉末拌茄子

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
5.3%
蛋白质
1.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
茄子500g
辅料
调和油适量
食盐适量
料酒适量
葱适量
姜适量
蒜适量
鸡精适量
展开全部辅料
步骤1 酱烧肉末拌茄子的做法大全

准备食才

步骤2 酱烧肉末拌茄子的做法图解

猪肉末加入大喜大烤肉酱

步骤3 酱烧肉末拌茄子的家常做法

搅拌入味20分钟

步骤4 酱烧肉末拌茄子的简单做法

锅里油热，放姜，蒜暴香

步骤5 酱烧肉末拌茄子怎么吃

放入肉末煸炒

步骤6 酱烧肉末拌茄子怎么做

当肉末转色，加盐，料酒，鲜抽，一点水，煮5分钟

步骤7 酱烧肉末拌茄子怎么炒

加鸡精，葱花煸匀，盛出

步骤8 酱烧肉末拌茄子怎么煮

茄子用清水浸泡30分钟，洗净，切条，放入蒸锅

步骤9 酱烧肉末拌茄子怎么炖

蒸熟，凉凉

步骤10 酱烧肉末拌茄子怎么煸

撕碎

步骤11 酱烧肉末拌茄子怎样煸

加入肉末，搅拌均匀即可

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