酱烧鱼块

by 美美家的厨房 10018 收藏 50633 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.2%
蛋白质
15.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
中级掌勺

有一段时间,我家里特别喜欢黄豆酱,不管是早餐的各种煎饼还是正餐的各种炒菜,真是无酱不欢呀。第一次用黄豆酱做鱼,咸咸的,非常入味。

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主料未知
辅料
1勺
1撮
1撮
姜丝1撮
黄豆酱1勺
展开全部辅料
步骤1 酱烧鱼块的做法大全

鱼剁成块,各种佐料准备好

步骤2 酱烧鱼块的做法图解

油锅烧热

步骤3 酱烧鱼块的家常做法

将葱姜放入油锅,炒出香味

步骤4 酱烧鱼块的简单做法

将鱼块摆在油锅,小火,煎至鱼块变色

步骤5 酱烧鱼块怎么吃

将黄豆酱倒在鱼块上

步骤6 酱烧鱼块怎么做

淋入少量水,轻轻推动一下鱼块

步骤7 酱烧鱼块怎么炒

盖上锅盖,将鱼块焖熟

步骤8 酱烧鱼块怎么煮

开锅,微微收汁后即可出锅

成品图
烹饪技巧

鱼倒入锅里后,不用大力推动,稍微晃晃不粘锅即可
水不用倒太多,如果喜欢吃咸一点,还可以加点盐

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