酱烧鱼头

by 大海微澜微博 368 收藏 33762 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.4%
蛋白质
5.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酱香味
<30分钟
较低热量
初级入门

买一条大鲤鱼,锅显着小了,炖不下,于是一分为二,酱烧鱼头,另一半被烤了。

展开
主料2人份
辅料
适量
番茄2个
黄豆酱适量
葱姜蒜适量
五香粉适量
料酒适量
展开全部辅料
步骤1 酱烧鱼头的做法大全

鱼头去鳞去腮去内脏清洗干净加点料酒腌制一下去腥味

步骤2 酱烧鱼头的做法图解

番茄洗净切块,葱姜蒜切丝切片

步骤3 酱烧鱼头的家常做法

炒锅加入适量的油,鱼头两面煎至金黄取出

步骤4 酱烧鱼头的简单做法

底油爆香葱姜蒜,五香粉,加入黄豆酱变出香味,加入番茄煸炒,再加入鱼头

步骤5 酱烧鱼头怎么吃

加适量的水大货烧开

步骤6 酱烧鱼头怎么做

小火炖20分钟左右

步骤7 酱烧鱼头怎么炒

出锅

成品图
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