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坚果谷物麦片（Granola 麦片）的做法

坚果谷物麦片（Granola 麦片）

by 起个没有重名的名字

燕麦、坚果、果干组成的营养满满的granola多用途方便零食，可以随时抓起来单吃，或早上拿牛奶一冲拌着吃，或搭配原味酸奶吃。

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坚果谷物麦片（Granola 麦片）营养建议

坚果谷物麦片（Granola 麦片）的食材2人份

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坚果谷物麦片（Granola 麦片）的做法

1 坚果谷物麦片（Granola 麦片）菜谱图解

配料：红糖玉米油香草精蛋清混合

2 坚果谷物麦片（Granola 麦片）菜谱图解

拌匀

3 坚果谷物麦片（Granola 麦片）菜谱图解

把麦片 杏仁（切一下） 南瓜子 葵花籽仁 玉米片 香蕉片与配料混合

4 坚果谷物麦片（Granola 麦片）菜谱图解

慢慢加进去

5 坚果谷物麦片（Granola 麦片）菜谱图解

所有材料都沾上配料

6 坚果谷物麦片（Granola 麦片）菜谱图解

这样就行了 烤箱150度40分钟 中间拿出来翻拌两三次

7 坚果谷物麦片（Granola 麦片）菜谱图解

出炉以后趁热放水果干 椰子片拌匀

8 坚果谷物麦片（Granola 麦片）菜谱图解

放凉装瓶 随吃随拿

成品图

坚果谷物麦片（Granola 麦片）的烹饪技巧

烤箱温度依据自己烤箱脾气而定 常看着 记得翻拌使烘烤更均匀
如果想做能粘在一起的能量棒，需要加更多的蜂蜜把材料互相粘起来。选一个小一些的烤盘，把麦片按压瓷实了再烤

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