酱香佛手瓜

by 飘雪厨房 445 收藏 3067 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.1%
蛋白质
6.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酱香味
<5分钟
较低热量
初级入门

佛手瓜含丰富的糖类、矿物盐、维生素等,还含有挥发油、柠檬油素、梨莓素等,含热量很低,具有很高的营养价值和食疗保健作用。爽脆的佛手瓜、浓浓的酱香味,很入味。

展开
主料3人份
辅料
1勺
半勺
豆瓣酱1勺
展开全部辅料
步骤1 酱香佛手瓜的做法大全

肉片用料酒、盐、生抽腌一下

步骤2 酱香佛手瓜的做法图解

佛手瓜去皮、去籽切片

步骤3 酱香佛手瓜的家常做法

洋葱切片

步骤4 酱香佛手瓜的简单做法

起油锅把肉片炒到变色

步骤5 酱香佛手瓜怎么吃

放入洋葱翻炒一会

步骤6 酱香佛手瓜怎么做

放入佛手瓜、盐翻炒,稍放点开水

步骤7 酱香佛手瓜怎么炒

放豆瓣酱翻炒一会即可

成品图
烹饪技巧

豆瓣酱本身有咸味,盐量不要放太多

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