自己做的半成品手抓饼可以做葱油味的，芝麻糖的，核桃的，随便选择，花样繁多，只要把这些材料和面粉一起和就好了。做好了冷冻起来，随吃随取，尤其是做早餐，太方便了。
先做一个鸡蛋，如果是不粘锅就不用放油，反之就刷点油，直接向锅内打入一个鸡蛋
看到成型就翻过来煎一下，把鸡蛋要做成蛋黄半熟的状态
手抓饼一张，我用的是黑芝麻手抓饼。热锅，直接放入手抓饼，喜欢油大一点的就刷点油，不喜欢就不用放油啦
看到饼变成透明状，就刷上一层甜面酱
一共大约煎3分钟，放入生菜和鸡蛋，对折
对折后可以取出直接吃，或者切半享用，蛋黄半熟但不流动，吃起来口感超棒
什么品牌的手抓饼都可以
