酱香鱼肉

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.8%
蛋白质
16%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
酱香味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
酱油适量
食盐适量
料酒适量
展开全部辅料
步骤1 酱香鱼肉的做法大全

去掉鱼头鱼尾,只取鱼身

步骤2 酱香鱼肉的做法图解

在鱼圈表面牙几道口子

步骤3 酱香鱼肉的家常做法

准备好葱姜蒜

步骤4 酱香鱼肉的简单做法

往锅中倒进少量油,将鱼肉翻炒一下,同时放进酱油,料酒、葱姜蒜,盐,加水,盖上锅盖

步骤5 酱香鱼肉怎么吃

焖5分钟,即可起锅

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