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酱油炒饭

by 情一诺 272 收藏 10763 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21.5%
蛋白质
6.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

我一直很喜欢做炒饭,特别是米饭剩的不多的时候,添加各种时蔬简单一炒,有菜有饭,一份变两份,足够俩人吃的了。

展开
主料2人份
辅料
六月鲜酱油3毫升
精盐3克
展开全部辅料
步骤1 酱油炒饭的做法大全

准备食材剩米饭、鸡蛋、彩椒、青豆、胡萝卜

步骤2 酱油炒饭的做法图解

先把青豆用沸水煮熟

步骤3 酱油炒饭的家常做法

彩椒、胡萝卜切碎,鸡蛋打散

步骤4 酱油炒饭的简单做法

锅内放适量的油,烧热后把鸡蛋炒熟,盛出备用

步骤5 酱油炒饭怎么吃

留底油放入各种时蔬碎翻炒断生

步骤6 酱油炒饭怎么做

放入米饭

步骤7 酱油炒饭怎么炒

炒均匀时放入酱油、精盐

步骤8 酱油炒饭怎么煮

入味后放入鸡蛋

步骤9 酱油炒饭怎么炖

翻炒均匀后即可出锅

成品图
烹饪技巧

青豆先煮熟,一不影响口感,二可缩短炒饭的时间
鸡蛋先炒熟备用,最后放入,品相好看
里面的时蔬可以根据自己的喜好更换
因为放了酱油,所以精盐的量要比平时放的少一些

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