酱汁焖鸡块,好吃又下饭,简单一焖太香了

by 松鼠鱼77 310 收藏 3232 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
42.9%
蛋白质
20.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酱香味
<30分钟
较低热量
新手尝试

超好吃又营养的酱汁焖锅,鸡肉软嫩香烂入味,配一碗米饭太香了!

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主料3人份
辅料
食用油适量
大料2个
香叶2片
葱姜适量
生抽3勺
老抽1勺
料酒2勺
黄豆酱2勺
海鲜酱1勺
蚝油1勺
适量
鸡精少许
展开全部辅料
步骤1 酱汁焖鸡块,好吃又下饭,简单一焖太香了的做法大全

准备鸡翅根

步骤2 酱汁焖鸡块,好吃又下饭,简单一焖太香了的做法图解

加盐生抽料酒蚝油腌制1小时

步骤3 酱汁焖鸡块,好吃又下饭,简单一焖太香了的家常做法

土豆胡萝卜去皮切块,准备一把火锅宽粉

步骤4 酱汁焖鸡块,好吃又下饭,简单一焖太香了的简单做法

砂锅烧热,下葱姜大料香叶炒香

步骤5 酱汁焖鸡块,好吃又下饭,简单一焖太香了怎么吃

放入土豆和胡萝卜块翻炒均匀

步骤6 酱汁焖鸡块,好吃又下饭,简单一焖太香了怎么做

腌制好的鸡翅根放上去

步骤7 酱汁焖鸡块,好吃又下饭,简单一焖太香了怎么炒

倒入清水

步骤8 酱汁焖鸡块,好吃又下饭,简单一焖太香了怎么煮

加盖小火焖煮10分钟即可

步骤9 酱汁焖鸡块,好吃又下饭,简单一焖太香了怎么炖

出锅了

成品图
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