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姜撞奶

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

13.8%

蛋白质

3.6%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

甜味

<30分钟

较低热量

新手尝试

无

展开

主料1人份

老姜110克

辅料

白砂糖30克

展开全部辅料

步骤1

姜撞奶的做法大全

老姜100g去皮切条

步骤2

姜撞奶的做法图解

将姜条打成泥

步骤3

姜撞奶的家常做法

过滤姜汁

步骤4

姜撞奶的简单做法

牛奶200g

步骤5

姜撞奶怎么吃

加入白砂糖30g搅拌均匀后加热至70到80度之间

步骤6

姜撞奶怎么做

盛出牛奶，倒入姜汁

步骤7

姜撞奶怎么炒

完成

成品图

烹饪技巧

无

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