简简单单也不失美味~~芦笋炒鸡蛋

by 乐儿6395 117 收藏 1069 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.6%
蛋白质
11.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初中水平

简单易做的家常菜

展开
主料2人份
辅料
5克
1克
生抽1克
5克
展开全部辅料
步骤1 简简单单也不失美味~~芦笋炒鸡蛋的做法大全

芦笋用清水冲洗干净

步骤2 简简单单也不失美味~~芦笋炒鸡蛋的做法图解

老头切除,老皮也削去

步骤3 简简单单也不失美味~~芦笋炒鸡蛋的家常做法

然后切成斜刀段

步骤4 简简单单也不失美味~~芦笋炒鸡蛋的简单做法

准备一锅清水,加入姜片

步骤5 简简单单也不失美味~~芦笋炒鸡蛋怎么吃

水沸放入芦笋放入水中焯水1分钟

步骤6 简简单单也不失美味~~芦笋炒鸡蛋怎么做

将芦笋捞出放入盘中

步骤7 简简单单也不失美味~~芦笋炒鸡蛋怎么炒

准备鸡蛋

步骤8 简简单单也不失美味~~芦笋炒鸡蛋怎么煮

热锅入油

步骤9 简简单单也不失美味~~芦笋炒鸡蛋怎么炖

打入鸡蛋

步骤10 简简单单也不失美味~~芦笋炒鸡蛋怎么煸

翻炒至熟

步骤11 简简单单也不失美味~~芦笋炒鸡蛋怎样煸

加入芦笋

步骤12 简简单单也不失美味~~芦笋炒鸡蛋怎样做

加入盐

步骤13 简简单单也不失美味~~芦笋炒鸡蛋怎样炒

加入生抽

步骤14 简简单单也不失美味~~芦笋炒鸡蛋怎样煮

炒匀便可

步骤15 简简单单也不失美味~~芦笋炒鸡蛋怎样炖

出锅啦

成品图
猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >