尖椒炒菜花

by 纪元杰米3511912325 0 收藏 2692 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.4%
蛋白质
3.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

做一道家常菜

展开
主料
辅料
尖椒一个
料酒少许
十三香少许
酱油少许
少许
鸡精少许
葱姜蒜适量
玉米油适量
展开全部辅料
步骤1 尖椒炒菜花的做法大全

准备菜花焯水

步骤2 尖椒炒菜花的做法图解

尖椒洗净切块

步骤3 尖椒炒菜花的家常做法

葱姜蒜,猪肉片

步骤4 尖椒炒菜花的简单做法

热锅凉油放入葱姜蒜爆香,加入肉片

步骤5 尖椒炒菜花怎么吃

放入菜花,加入料酒,十三香

步骤6 尖椒炒菜花怎么做

加入青椒继续翻炒

步骤7 尖椒炒菜花怎么炒

放入尖椒,加入少许酱油,盐鸡精出锅

步骤8 尖椒炒菜花怎么煮

盛入盘中,味道清香,下饭好菜

成品图
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