尖椒炒肉

by 杰米3764023 425 收藏 2228 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
35.3%
蛋白质
7.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<10分钟
较低热量
初级入门

辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。

展开
主料2人份
辅料
30克
酱油1茶匙
3克
淀粉1茶匙
料酒2茶匙
5克
展开全部辅料
步骤1 尖椒炒肉的做法大全

准备尖椒

步骤2 尖椒炒肉的做法图解

切块

步骤3 尖椒炒肉的家常做法

肉片用料酒、淀粉上浆

步骤4 尖椒炒肉的简单做法

锅烧热,倒油,葱炝锅,放肉片、酱油煸炒

步骤5 尖椒炒肉怎么吃

放尖椒煸炒

步骤6 尖椒炒肉怎么做

加适量的清水

步骤7 尖椒炒肉怎么炒

翻炒片刻加盐搅拌均匀即可

成品图
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